Suplemen Vitamin Dapat Membantu Gejala MS

Meskipun tidak ada studi definitif yang menunjukkan bahwa suplemen vitamin membantu gejala MS, penggunaannya tidak dikontraindikasikan kecuali jika dikonsumsi berlebihan. Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter atau ahli kesehatan. Suplemen tertentu tidak dianjurkan untuk orang-orang dengan penyakit.

Misalnya, suplemen yang seharusnya meningkatkan fungsi kekebalan tubuh mungkin berbahaya bagi orang dengan MS karena sistem kekebalan yang terlalu aktif kemungkinan merupakan penyebab gejala penyakit. Gambaran singkat tentang beberapa suplemen yang mungkin, secara teori, bermanfaat meliputi:

    Vitamin D: Telah dipertanyakan apakah multiple sclerosis lebih umum di sebagian besar lintang utara karena paparan sinar matahari yang menurun, yang diperlukan untuk produksi vitamin D tubuh. Vitamin ini dapat membantu mempertahankan kepadatan tulang. Beberapa orang dengan multiple sclerosis memiliki kepadatan tulang yang rendah sebagai efek samping dari pengobatan kortikosteroid dan pada peningkatan risiko osteoporosis; Vitamin D membantu menguatkan tulang.

    Vitamin E: Vitamin E dapat, secara teori, membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh zat yang disebut oksidan yang mungkin terlibat dalam proses penyakit multiple sclerosis.

    Vitamin A: Vitamin A diperlukan untuk penglihatan, dan orang dengan multiple sclerosis sering mengalami masalah penglihatan. Asupan vitamin A cenderung membantu orang dengan multiple sclerosis yang juga memiliki kekurangan vitamin A.

    Vitamin C: Vitamin C dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK). Karena orang dengan multiple sclerosis yang juga memiliki masalah kandung kemih cenderung memiliki peningkatan risiko ISK, vitamin C mungkin bermanfaat.

    Ginkgo biloba: Ramuan ini mengklaim dapat meningkatkan memori, tetapi juga dapat menyebabkan masalah pembekuan. Ginkgo biloba harus digunakan dengan hati-hati atau tidak sama sekali jika pasien dengan MS juga mengonsumsi obat yang mengandung aspirin atau pengencer darah lainnya.

    Vitamin B-12: Vitamin B-12 diperlukan untuk fungsi yang tepat dari sistem saraf dan produksi sel darah merah. Orang dengan defisiensi B-12 mungkin memiliki tanda dan gejala yang mungkin menyerupai multiple sclerosis. Untuk orang dengan multiple sclerosis yang tidak memiliki tingkat B-12 yang rendah, tidak ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi suplemen vitamin B-12 bermanfaat.